Le retour veineux est assuré par 3 mécanismes :

• l’écrasement de la semelle plantaire
• la contraction des muscles du mollet
• la physiologie des veines dont les valvules se ferment lors de la propulsion du sang empêchant le reflux sanguin.

L’insuffisance veineuse est liée à la perte de tonicité des vaisseaux et à la dégradation des valvules.
Elle se manifeste par une sensation de jambes lourdes, un gonflement de la cheville, et au stade avancé par l’apparition de varices.

Comment y remédier ?

Seul le port de bas de contention est reconnu comme vraiment efficace par la haute autorité de santé, d’où le déremboursement des veinotoniques.

Leur mode d’action est mécanique et permet de diminuer la dilation veineuse, d’empêcher la stase, d’augmenter la vitesse circulatoire et de soulager la douleur.

L’avantage est, qu’étant seule reconnue efficace, elle reste en grande partie remboursée par la sécurité sociale et les mutuelles.

On peut désormais s’en faire prescrire plusieurs paires par an et non seulement deux paires comme c’était le cas avant le déremboursement des médicaments de l’insuffisance veineuse.

Il existe un grand choix de marque (Thuasne, Ganzoni, Varisma…), de motifs différents (losanges, rayures, spirales), de couleurs (noir, gris, marine, marron, violet, plusieurs beiges), de formes (chaussettes, bas anti-glisse, collants) et de matières (coton, microfibres, fil d’écosse, élasthanne), on peut même réaliser des pieds « ouverts ».

Le port de bas de contention n’est pas seulement réservé aux insuffisants veineux mais est fortement recommandé :

• lors des voyages de longue durée (avion, bus, train…)
• lors de grossesses
• pour les personnes travaillant constamment debout, ou assises avec le chauffage au sol.

On peut donner quelques conseils pour bien utiliser la contention veineuse :

• la prise de mesure

Elle doit s’effectuer le matin car la jambe n’est pas encore gonflée.

• l’entretien

Les bas se lavent à froid et au savon de marseille et le séchage à plat loin d’une source de chaleur.

• l’enfilage

Il faut ôter les bagues, faire attention à l’état de ses ongles.
Pour faciliter l’enfilage, il faut retourner le bas sur l’envers, mettre le talon et dérouler le bas sur la jambe en remontant.
Il existe des « enfile-bas » à la vente.

Valérie - Pharmacienne